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Préambule

Bonjour, et bienvenu(s) sur mon blog.
Ce blog est dédié à ma perte de poids, sans chirurgie, et sans pilules amaigrissantes. Si je peux le faire, tout le monde peut le faire.
Pour les nouveaux / nouvelles, je vous conseille de lire les plus anciens messages en premier, afin de mieux comprendre l'évolution.


mardi 18 décembre 2012

Le 18 Décembre

Bonjour !

Bon vous aurez remarqué que je viens de façon plus espacée now, depuis la stabilisation.

Rassurez vous, je ne vous oublie pas, et je ne délaisse pas mon blog non plus, mais en fait je vois pas trop l 'intérêt de venir tous les jours, si c'est pour dire :"coucou, toujours 67"

Mais là, j'ai des trucs à raconter.

Donc la dernière fois, je vous avais dit que, à cause du stress des fiançailles j'avais un peu perdu l'appétit, et cela s'en est ressenti sur la balance. En une semaine non, mal calculé, 3 jours en fait, je suis passée de 67 à 65.5 kg.

J'avoue qu'une partie de moi était assez fière, car je n'aurais jamais cru peser un jour 65 kilos. 

Mais en réalité, au fond de moi, je sais que c'est "too much". 

Pour quelqu'un de constitution normale, j'entends par là qui a un équilibre masse grasse / masse musculaire normal et qui est modérément actif, et qui ferait, comme moi, 1.72 m, 65.5 kilos serait un poids quasi mannequin, mais étant donné ma constitution actuelle, même si je ne connais pas mon % de masse grasse et % de masse musculaire, je sais que si je passe en dessous de 67 kilos, j'ai une silhouette un peu rachitique.


(limite, ça me fait marrer d'écrire ça, je veux dire, j'oublie pas d'où je viens, j'étais obèse morbide au début de l'année quoi).

D'ailleurs ça me stresse un maximum parce que, je suis sensée rentrer en février pour trouver ma robe de mariée, et je risque fort d'aller faire un saut chez la nutritionniste/endocrinologue par la même occasion, et j'ai vraiment peur de ce qu'elle va me dire en voyant que 
a) je n'ai pas respecté sa demande (elle voulait que je m’arrête à 71 kilos si vous vous souvenez) et 
b) que je n'ai jamais consulté ses menus (qui ne prenaient pas en compte MES envies) .
Vous allez me dire : pourquoi tu changes pas de nutritionniste ? 

HEU, parce que en général je ne suis sur paris que 2 ou 3 jours et qu'il me faut des médecins pas très loin de chez moi histoire de ne pas passer un max de temps dans les transports en commun puisque je suis sensée rentabiliser mon temps.
Cet été, je voulais un RDV chez ma nutritionniste de quand j'étais gamine (à l'époque, j'avais perdu 10 kilos, mais étant enfant, je n'avais pas la discipline que j'ai aujourd'hui et bien sûr, j'avais progressivement cessé de respecter les "contraintes", surtout à la cantine de l'école), bref, mais comme c'était Juillet, elle n'était pas disponible et j'avais dû trouver une endocrinologue de secours. Franchement, je préfèrerai - si possible- retourner chez mon ancienne nutritionniste cet hiver, le souvenir que j'avais d'elle, c'est qu'elle était beaucoup plus à l'écoute de mes envies. Peut-être parce que j'étais enfant ? Peut-être qu'à présent ça diffèrerait.

Bon, en fait, je sais pas si 1 ou 2 kilos se voient réellement sur la silhouette, mais en voyant une photo de moi prise ce week-end, ouais, je me suis trouvée maigre

Ma tête semblait trop grosse au vu du reste de mon corps, mes joues étaient un peu creusées, mes clavicules top apparentes et on distingue mes côtes au travers des vêtements trop moulants. 

J'avoue que je préfère être trop maigre que trop grosse (pas que je trouve ça plus beau, mais dans le sens où ça me rassure sur le fait de creuser le fossé entre Noémie obèse et Noémie mince) mais l'un dans l'autre, ce n'est pas le but. 

Je veux être mince et jolie, et surtout le rester.
Du coup j'ai essayé de manger un peu plus.

Bon sûrement que tout ça va rentrer dans l'ordre après les fiançailles, quand le stress se sera dissipé, et aussi avec les repas de fête, mais bon j'ai pas envie d'avoir l'air maladive pour "le grand soir".

Du coup là j'ai du remonter un poil, après le petit dej j'étais à 66.1 ce matin.

J'ai récupéré ma robe hier chez le couturier, il a fait un véritable coup de maitre.
Transformer une robe en 44 en taille 36/38 en 72h et sans altérer la façon dont tombe la robe sur moi. 
Je voulais mettre une photo aujourd'hui, mais franchement, je suis un peu superstitieuse, je préfère la poster après les fiançailles ^^

Bon vous allez me demander pourquoi mes fiançailles sont prévues d'avance, surtout que mon chéri m'a déjà fait sa demande il y a plusieurs mois, bah c'est juste culturel, ici il faut "officialiser" la promesse en famille, genre sceller la future union quoi, hors, nous, on devait attendre que ma famille puisse se libérer :) 

Bon et puis franchement, 3 jours avant Noël, c'est quand même méga romantique non ? 

Donc voilà, à part ça pas grand chose, enfin, c'est déjà pas mal niveau news vous trouvez pas ? En fait en ce moment, toutes mes pensées sont orientées vers la soirée de Samedi donc bon, j'ai du mal à penser à autre chose.


4 commentaires:

  1. Bonjour je m appelle antonia
    Je viens de découvrir votre blog , il est juste génial !!! Vous êtes géniale !!! Je vous félicite pour vos fiançailles et pour votre perte de poids spectaculaire mais aussi pour votre force de caractère , votre persévérance !! J ai envie de dire vous êtes une girl Power !!!!!!! Bravo !!! Vous êtes sublime !
    Je vais vous faire part de mon aventure qui est loin d etre gagnée !!
    J ai 26 ans et j ai perdu 17kg depuis le 3 septembre
    Je suis passée de 99,9kg a 82,4 kg !!
    Hors je stagne énormément . Je suis souvent invitée , donc je rends les invitations . Je n ai plus le temps et l argent de payer la salle de sport où je faisais de la zumba . Puis décembre , c est le mois horrible pour les cochonneries , les chocolats etc. ... Je suis a bouuuuuuuuuuut .
    Alors j ai décidé que le 1/01/13 je verrai le numéro 7 sur la balance !! Meme si la balance affiche 79,9 kg ça sera symbolique . La nouvelle année commencera plus légère ...
    Noémie pensez vous que c est possible ?
    Pour le sport , j ai trouve une solution : zumba fitness sur wii ( certes je l ai payé 40€ mais au moins je peux faire une de cours dE zumba par jour !! Bon là j ai l angine et la bronchite mais cela ne m empêche pas d en faire entre 20 et 40 min c est le Max ( sinon c est le malaise assuré ).

    Voile j ai bcp parlé .
    Je vos remercie de nous faire partager votre superbe aventure . C est énorme pour les personnes qui comme moi veulent maigrir enfiiiiin apres mainte et mainte tentatives .

    Je vous embrasse
    A très vite

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    1. Bonjour Antonia,
      merci pour votre (ton ? j'aime mieux tutoyer les gens) message !
      Perdre 17 kilos depuis Septembre, c'est déjà énorme, il ne faut pas bousculer son corps. Si il suit la cadence, c'est bien, si il stagne, il faut lui laisser le temps. C'est ce qu'on appelle fréquemment des paliers. Et c'est tant mieux s'ils existent, ça permet à ton corps de s'habituer à perdre du poids. Si tu as atteint un palier à 82.400, ça veut dire que si tu maigris encore et que un jour tu reprends du poids, tu vas probablement stagner aux alentours de 82kg au lieu de 100 :) bonne nouvelle non ?

      Je ne suis ni diététicienne, ni coach sportif donc je ne sais pas trop ce que valent mes conseils mais bon, moi, pour rebooster une perte de poids après stagner, la première chose que je fais c'est : cesser de grignoter.

      Je sais, c'est les fêtes, la fin d'année tout ça, mais ce n'est pas une raison pour exagérer. Il faut penser à tout le chemin déjà parcouru. As tu vraiment envie de revenir en arrière ?

      Essayes de t'imposer une limite, par exemple : 1 chocolat mais pas deux. Et si tu es de ces personnes qui, comme moi, ne peuvent pas résister, bah n'en prends pas du tout.

      N'hésites pas à envoyer ton mail grâce à la case prévue à cet effet dans la colonne du menu à droite, je monte avec une amie un site de coaching minceur, nous somme bientôt parvenues à bout du projet et enverrons les infos à toutes les personnes ayant laissé leur email.

      bon courage à toi

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  2. Coucou !

    Ça fait longtemps que t'as pas mis de photos ;-)

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  3. Coucou Noémie
    Merci pour tous tes bons conseils :)
    Aujourd hui je suis a 81,6 kg ( voilà j avais envie de le faire partager)

    Je vous embrasse a toutes
    Bonne soirée

    Antonia

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